Massage in Uetze
für Entspannung und neues Wohlbefinden.
Verspannungen im Nacken oder Rücken begleiten viele Menschen durch den Alltag. Eine Massage lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und schenkt Ihnen eine Stunde, in der Sie ganz zur Ruhe kommen können. Wir stimmen jede Massage auf Ihre Wünsche ab.
Vorgespräch
Wir fragen kurz, wo es Sie drückt und was Ihnen guttut. So wissen wir, worauf wir uns in der Massage konzentrieren.
Massage
Wir beginnen sanft und gehen dann gezielt auf verspannte Bereiche ein. Bitte sagen Sie uns jederzeit, wenn Ihnen der Druck zu stark oder zu leicht ist.
Ausklang
Zum Abschluss geben wir Ihnen gern ein bis zwei einfache Übungen für zu Hause mit, damit Sie die Entspannung möglichst lange behalten.
Wie sich eine Massage anfühlt
Sie liegen auf einer vorgewärmten Liege, das Licht ist gedämpft, und wir arbeiten mit warmem Öl. Zu Beginn massieren wir flächig und ruhig, damit sich Ihre Muskeln entspannen können, danach gehen wir gezielt auf verspannte Stellen ein. Den Druck passen wir jederzeit an Ihr Empfinden an. Nach der Massage dürfen Sie gern noch einen Moment liegen bleiben.
Wer Sie massiert
In Uetze arbeiten Masseure, Kosmetikerinnen und Physiotherapeuten unter einem Dach. Das hat einen praktischen Vorteil: Zeigt sich während der Massage, dass mehr hinter Ihren Beschwerden steckt, finden Sie die passende Fachkraft direkt bei uns im Haus.
Tanja Seffer hat ihr Kosmetikinstitut 2010 in Uetze eröffnet. Daraus ist die Tamedes Körperwerkstatt geworden, in der heute über 24 Mitarbeiter an zwei Standorten für Ihre Schönheit und Gesundheit da sind. Seit mehr als zehn Jahren bilden wir selbst Kosmetikerinnen, Podologinnen und Physiotherapeuten aus, und wer ausbildet, muss seine Arbeit gut erklären können. Das merken Sie in jeder Behandlung.
- Wellness- und therapeutische Massagen aus einer Hand
- Therapeutische Massage auf ärztliche Verordnung
- Über 24 Mitarbeiter, dadurch oft auch kurzfristig Termine
- Ehrliche Beratung, wenn eine Massage nicht das Richtige für Sie ist
Wann eine Massage guttut
- Ihr Nacken fühlt sich steif an, und der Schulterblick fällt schwer.
- Nach einem langen Tag am Bildschirm spüren Sie Ihren Rücken.
- Sie finden abends schwer zur Ruhe.
- Nach dem Sport bleiben Ihre Muskeln lange fest.
- Sie haben das Gefühl, schon lange nicht mehr richtig abgeschaltet zu haben.
- Sie möchten sich selbst oder einem lieben Menschen eine Auszeit schenken.
Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiederfinden, beraten wir Sie gern. Sie müssen sich vorher nicht festlegen, welche Behandlung die richtige ist, denn das besprechen wir gemeinsam zu Beginn Ihres Termins.
Welche Massage passt zu Ihnen?
Wir unterscheiden zwei Arten. Die Wellnessmassagen lösen Spannung und geben Ihnen eine Stunde für sich. Die therapeutischen arbeiten an einer Beschwerde, mit mehr Druck und Technik, und laufen bei ärztlicher Verordnung über unsere Physiotherapie.
Ruhende Mitte – Rückenmassage
30 Minuten
- Rücken und Schultern, von der Fläche in die Tiefe
- Warmes Öl, gleichmäßiger Rhythmus
- Wo es fest ist, bleiben wir länger
Ergebnis
- Ein Rücken, der sich wieder bewegen lässt
- Weniger Ziehen beim Schulterblick
Kopf-Nacken-Schultermassage
40 Minuten
- Gezielte Grifftechniken für Kopf, Nacken und Schultern
- Löst Verspannungen und klärt den Kopf
- Regt die Mikrozirkulation an
- Die häufigste Wahl bei Bildschirmarbeit
Ergebnis
- Ein freierer Nacken
- Weniger Spannungskopfschmerz
- Ein Kopf, der wieder klarer wird
Bewusste Atempause
nach Absprache
- Massage im Rhythmus Ihrer Atmung
- Langsam geführte Züge über Brustkorb und Flanken
Ergebnis
- Tieferes Atmen
- Ein Körper, der herunterfährt
Endende Balance – Fuß- und Beinmassage
30 Minuten
- Füße und Beine nach einem langen Tag im Stehen
- Arbeitet von unten nach oben
- Löst schwere, müde Beine
Ergebnis
- Leichtere Beine
- Ein Gefühl, wieder auf dem Boden zu stehen
Berührende Auszeit – Ganzkörpermassage
60 Minuten
- Vom Nacken bis zu den Füßen
- Eine Stunde ohne Unterbrechung
- Das Tempo bestimmen Sie mit
Ergebnis
- Ein Körper, der sich wieder zusammengehörig anfühlt
- Ruhe, die über den Tag hinaus hält
Partner Wellnessmassage
60 Minuten
- Zwei Liegen in einem Raum
- Zwei Kosmetikerinnen arbeiten gleichzeitig
- Bitte bei der Buchung angeben
Ergebnis
- Eine gemeinsame Stunde, in der niemand redet
- Ein Geschenk, das man nicht einpacken muss
Entspannende Hand- und Armmassage
nach Absprache
- Für Hände, die den ganzen Tag greifen und tippen
- Bezieht Unterarme und Schultergürtel ein
Ergebnis
- Lockere Hände
- Weniger Ziehen in den Unterarmen
Gua Sha Massage
nach Absprache
- Traditionelle Technik mit einem geschliffenen Stein
- Streicht das Gewebe in eine Richtung aus
- Kann für einige Stunden leichte Rötungen hinterlassen
Ergebnis
- Gelöstes Bindegewebe
- Ein Gefühl von Wärme, das nachwirkt
Lomi Lomi Nui
nach Absprache
- Hawaiianische Massage mit Unterarmen und Händen
- Fließende, großflächige Bewegungen ohne Unterbrechung
- Arbeitet mit warmem Öl und Musik
Ergebnis
- Ein Körper ohne Kanten
- Tiefe Entspannung, die viele als schwebend beschreiben
Klangschalenmassage
nach Absprache
- Schalen werden auf und neben den Körper gesetzt
- Die Schwingung überträgt sich auf das Gewebe
- Bekleidet, ohne Öl
Ergebnis
- Ruhe über die Ohren und über die Haut
- Ein Nervensystem, das herunterschaltet
Deep Relax – Hot Stone Massage
nach Absprache
- Erwärmte Basaltsteine auf den Muskelketten
- Die Wärme öffnet das Gewebe, bevor die Hände arbeiten
- Besonders in der kalten Jahreszeit gefragt
Ergebnis
- Tiefe Wärme, die lange bleibt
- Muskeln, die ohne Druck nachgeben
Therapeutische Massage
30, 45 oder 60 Minuten
- Gezielt an einer Beschwerde, mit mehr Druck und Technik
- Auch auf ärztliche Verordnung möglich
- Wird von unseren Therapeuten durchgeführt
- Bei Bedarf mit Wärme kombiniert
Ergebnis
- Nachlassende Beschwerden statt nur Entspannung
- Eine Einschätzung, ob mehr dahintersteckt
Sportmassage
nach Absprache
- Vor oder nach der Belastung
- Arbeitet die beanspruchten Muskelgruppen durch
- Kräftiger als eine Wellnessmassage
- Auch zur Vorbereitung auf einen Wettkampf
Ergebnis
- Schnellere Regeneration
- Weniger Muskelkater am dritten Tag
Was unsere Kunden häufig fragen
„Ich mag es nicht, wenn fest gedrückt wird.“
Dann massieren wir sanfter. Sagen Sie es uns einfach zu Beginn oder jederzeit während der Massage, denn eine Massage soll Ihnen guttun und nicht unangenehm sein.
„Hilft eine Massage auch bei länger bestehenden Verspannungen?“
Eine einzelne Massage verschafft oft spürbare Erleichterung. Bei länger bestehenden Verspannungen empfehlen wir meist mehrere Termine im Abstand von ein bis zwei Wochen. Halten Beschwerden an, lassen Sie die Ursache bitte auch ärztlich abklären.
„Muss ich mich ganz ausziehen?“
Nein. Für eine Rücken- und Nackenmassage reicht ein freier Oberkörper, alles andere bleibt bedeckt. Sie ziehen sich in Ruhe allein um und liegen während der Massage unter einem Tuch.
Massage in Uetze: Antworten auf häufige Fragen
Wie oft sollte man zur Massage gehen?
Bei akuten Verspannungen empfehlen wir drei bis vier Termine im Abstand von ein bis zwei Wochen. Wer vorbeugen möchte, kommt etwa einmal im Monat.
Welche Massage eignet sich bei Nackenverspannungen?
Besonders beliebt ist unsere Kopf-Nacken-Schulter-Massage. Sie widmet sich gezielt dem Bereich, in dem sich im Alltag die meisten Verspannungen festsetzen.
Ist eine Massage auf Rezept möglich?
Ja, die therapeutische Massage auf ärztliche Verordnung bieten wir in unserer Physiotherapie in Uetze an. Bitte bringen Sie das Rezept zum ersten Termin mit, dann rechnen wir direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.
Was kostet eine Massage?
Den Preis und die Dauer jeder Massage sehen Sie bei der Online-Terminbuchung.
Massage in Uetze und Burgdorf
Standort Uetze
- Schapers Kamp 2 · 31311 Uetze
- Montag bis Freitag, 9 bis 19 Uhr
- 05173 / 30 221 31
Parkplätze direkt vor dem Haus, vom Ortskern drei Minuten zu Fuß.
Standort Burgdorf
- Ostlandring 8 · 31303 Burgdorf
- Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag, 9 bis 19 Uhr
- 05136 / 92 239 55
Eigene Parkplätze am Haus, aus der Innenstadt fünf Minuten.
Beide Häuser gehören zusammen. Was es in Burgdorf gibt und was nicht, steht weiter oben. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie uns gern an, dann sagen wir Ihnen, welches Haus passt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Die Online-Buchung dauert nur eine Minute. Sie können uns aber auch gern in Uetze oder Burgdorf anrufen.